OS 10 MANDAMENTOS DO CORAÇÃO SAUDÁVEL

OS 10 MANDAMENTOS DO CORAÇÃO SAUDÁVEL

01. Evite fumar;
02. Diga não à obesidade;
03. Faça exercícios regularmente;
04. Controle a pressão arterial;
05. Escolha bem os alimentos;
06. Controle o colesterol;
07. Reduza o estresse do dia a dia;
08. Saiba se é diabético;
09. Não descuide do lazer;
10. Consulte seu médico periodicamente.

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